mardi, septembre 1 2020 19:01
Pain à la farine de lupin
Pour un gros pain plein de saveur Préparation 15 minutes Pousse 1 à 2 heures Cuisson 70 minutes Ingrédients BIO 100 g de farine de lupin 250 g de farine de teff 230 g de farine de sarrasin 120 g de farine de riz complet 100 g de graines de Chia 120 g de graines de lin 30 g de Mix'Gom 15 g de levure sans gluten ou 40 g de Lev'quinoa 30 g d'huile d'olive 3 g de sel 1000 à 1200 g d'eau tiède Préparation Pesez tous les ingrédients et versez les au fur et à mesure dans un saladier Ajoutez l'eau tiède (autant que nécessaire) en mélangeant à la main afin que la pâte soit souple et homogène. Graissez votre plat ou mettez du papier sulfurisé et versez votre pâte. Mouillez vos mains et faites une...