La table d'Hyssope

pour 4 à 6 personnes

Ingrédients BIO

• 130 g de farine de riz complet bio
• 50 g d'huile d'olive
• 50 g de purée d'amande
• 4 oeufs bio
• 300 g de lait d'amande
• 400 g de courgettes bio
• 2 cuillères à café d'estragon ou aneth ou cumin ou thym etc...
• Sel, poivre, curcuma, ail.

Préparation

1. Lavez puis coupez les courgettes en dés sans les éplucher.
2. Faites revenir les courgettes avec une gousse d'ail écrasée dans une poêle avec l’huile d’olive + curcuma jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
3. Allumez le four à 180°C.
4. Dans un saladier, versez la farine, les œufs, l'huile d'olive, la purée d'amande et le lait, mélangez afin d'avoir une pâte lisse.
5. Salez, poivrez, ajoutez les herbes aromatiques puis mélangez à nouveau.
6. Huilez un plat à gratin.
7. Placez les courgettes dans le moule puis versez la préparation.
8. Enfournez pour 40 minutes environ.