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Table bio sans gluten et sans lactose (aucun produit laitier).
Gnocchis sarrasin
Galettes de légumes
Ingrédients BIO
- 300 g de pommes de terre
- 2 petites carottes
- 1 oignon rouge
- 1 courgette (200 g)
- 2 gros œufs
- 45 g de farine de sarrasin
- 1 cuil. à soupe de persil frais haché
- Huile d'olive
- Sel, poivre
Préparation
- Épluchez les pommes de terre, les carottes et l’oignon, passez les sous l'eau.
- Râpez tous les légumes et la courgette non épluchée .
- Versez dans un saladier, ajoutez les œufs, la farine, le persil, salez, poivrez.
- Mélangez soigneusement à l’aide d’une cuillère en bois.
- Prélevez une grosse cuillerée de l'appareil que vous déposez dans la poêle huilée bien chaude.
- Faites dorer les galettes 3-4 min par côté.
- Renouvelez l’opération en ajoutant de l'huile d'olive dans la poêle si besoin jusqu’à épuisement de la pâte.
- Servir avec une belle salade
danie.h jeudi, avril 24 2025, 22:34
Entrée et ou Plat principal