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décembre 2025

lundi, décembre 29 2025 11:43

Gâteau aux amandes

Ingrédients BIO 4 œufs 200 g d'amandes en poudre 100 g de sucre de coco 100 g de beurre de cacao Préparation Allumez le four à 180 °C (thermostat 6). Cassez les œufs dans un saladier. Faites les blanchir avec le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux. Pendant ce temps, faites fondre le beurre de cacao puis incorporez le au mélange. Ajoutez la poudre d’amandes et remuez jusqu’à l’obtention d’un appareil homogène. Huilez votre moule, versez la préparation. Mettez à cuire dans le four pendant 30 à 35 minutes. Laissez refroidir avant de déguster....

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mardi, décembre 30 2025 18:26

Choux fleurs, lentilles

Ingrédients BIO Un choux fleur 150 g de lentilles crues ou de pois chiches,ou de haricots rouges ou 200 g en bocal 2 oignons rouges Huile d'olive Sel, poivre, cumin. Préparation Lavez vos lentilles et mettez les à cuire dans une casserole avec de l'eau froide. Pendant ce temps, épluchez, lavez le choux-fleur puis réduisez le en petits grains comme une semoule Pelez vos oignons, coupez les très fins. Dans une sauteuse, faites revenir les oignons dans de l'huile d'olive sans les brûler, ajoutez ensuite la semoule de choux-fleur, remuez régulièrement afin que cela n'attache pas. Égouttez vos lentilles, rincez les rapidement à l'eau froide puis versez dans la sauteuse. Assaisonnez: sel, poivre,...

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